ESISTANSIA - Dialoghi su Benessere e Consapevolezza
Rose di salute - il diritto di stare bene
Evento n.1
09:30 - 10:00 | Apertura e Benvenuto
Saluti e introduzione all'iniziativa "Rose di Salute" da parte di Rose Rosse.
Margherita Marchioni introdurra invece la filosofia di Esistansia.
10:00 - 10:45 | Guarire con il corpo
Incontro con l'autrice e sociologa Francesca Rossetti che presenterà il suo libro
"Guarire con il corpo" e dialogherà con il pubblico di benessere psico fisico da un punto di vista prettamente sociologico.
Modera Valentina Guandalini
10:45 - 11:00 | Pausa Caffè
11:00 - 12:15 | Gestire la cura: questione di genere o realtà universale?
Dialogo con gli psicologi e psicoterapeuti Sebastiano Rosano e Claudio Verri, che affronteranno il tema del lavoro e del peso di cura anche da un punto di vista di genere.
Modera Annalisa Callea
12:30 - 13:45 l Maria Morandi - Cibo: Nemico o Amico?
Laboratorio di Mindful Eating con la psicologa Maria Morandi, per riscoprire il piacere del cibo e la fiducia nel corpo. Un dialogo aperto e una pratica guidata per comprendere i segnali del tuo corpo e sperimentare un nuovo modo di relazionarti al cibo: più consapevole, libero e soddisfacente!
Gradita la prenotazione - max 20 persone
14:00 - 14:45 l Sebastiano Rosano - La Forza dell'Abbraccio
Durante il workshop esploreremo il gesto dell'abbraccio sotto diversi punti di vista, partendo dall'esplorazione delle nostre emozioni e dei nostri ricordi, per imparare ad autoregolare la nostra emotività rispetto ai temi più significativi per ciascuno di noi. Portate un cuscino o una coperta morbida!
Gradita la prenotazione - max 20 persone
15:00 - 15:45 | Claudio Verri - L'esperienza della cura
Attraverso questa esperienza immersiva di con-tatto ed empatia, esploreremo la possibilità di entrare in connessione con la parte di noi che SI PRENDE CURA degli altri, e con la parte di noi attraverso cui CONSENTIAMO agli altri di prendersi cura di noi. Il gruppo diventerà uno spazio protetto e sicuro in cui sperimentare e condividere le emozioni ed i vissuti del Prendersi Cura.
Gradita la prenotazione - max 20 persone
16:00 - 16:45 | Francesca Rossetti - Il Noi che cura
Laboratorio esperienziale per riscoprire il potere trasformativo del gruppo.
Attraverso pratiche corporee semplici e accessibili, esploreremo uno spazio condiviso dove il contatto umano diventa cura.
Gradita la prenotazione - max 20 persone
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INGRESSO LIBERO
